Vitamin D - die Kombipille aus dem Aldi tuts auch. Nur meine Familie ist davon nicht so überzeugt.
Dacbekommt man auch seine Tagesdosis Selen.
Dann noch täglich eine Fischölkapsel und bisher jeine Probleme.
Kombipräparate habe ich früher auch genommen von Rossmann, sind aber nicht sinnvoll.
Viele Stoffe sollten nicht zusammen eingenommen werden, heben sich in der Wirkung sogar auf.
zB. Vit.C und Selen, Zink und Kupfer, Magnesium sollte auch für sich mit Abstand zu anderen genommen werden idealerweise vor Vit.D/K2 Aufnahme, da ist es förderlich.